Фото зробив, калорії дізнався: як AI змінює харчування
13 лип. 2025 р.
Забудь таблиці та ваги: AI розпізнає калорії просто з фото
Підрахунок і дефіцит калорій є ключовим елементом здорового харчування, схуднення та контролю ваги. Зі зростанням популярності здорового способу життя все більше людей цікавиться тим, як правильно підраховувати калорії, особливо самостійно. В цій статті ми детально розповімо, як штучний інтелект дозволяє миттєво розпізнавати калорійність страв по фото.
Що таке підрахунок калорій і чому це важливо?
Калорії – це енергія, яку ми отримуємо з їжі та витрачаємо під час фізичних навантажень. Підрахунок калорій дозволяє контролювати баланс між споживанням та витратами, сприяючи схудненню або набору ваги, підтримці здоров'я та досягненню фітнес цілей. Правильний підрахунок калорій допомагає уникнути переїдання та забезпечує збалансоване харчування для схуднення або підтримки ваги.
Як працює додаток підрахунку калорій TrackAI?
Трекер калорій TrackAI – це сучасний AI-калькулятор калорій, що використовує технології штучного інтелекту у харчуванні. Завдяки функції розпізнавання калорій по фото, сервіс миттєво визначає калорійність страв, їх склад та баланс БЖВ (білків, жирів і вуглеводів).
Як рахувати калорії по фото за допомогою TrackAI?
Користуватись додатком дуже просто:
Встановіть вашу бажану вагу та активність і додаток визначить вашу персональну денну норму калорій.
Завантажте фото страви у мобільному додатку.
Штучний інтелект проаналізує зображення, автоматично розпізнає інгрідієнти та їх вагу.
Ви отримуєте результат калорійності страви та деталізовану інформацію про макронутрієнти - білки, жири, вуглеводи.
Основні переваги TrackAI:
Швидкість: AI-калькулятор калорій миттєво визначає склад та калорійність страв.
Точність: Завдяки технології розпізнавання калорій страв, TrackAI забезпечує високу точність аналізу.
Зручність: Не потрібно вручну вводити інформацію, зважувати продукти чи шукати таблицю калорійності - лише фото страви.
Доступність: Використовуйте сервіс у будь-який зручний для вас час та у будь-якому місці - вдома чи ресторані.
Для яких страв підходить TrackAI?
TrackAI ефективно працює з будь-якими стравами – від простих продуктів із низькою калорійністю до складних готових страв. Він ідеальний для тих, хто цікавиться, скільки калорій у конкретній їжі, дотримується дієти, контролює вагу або просто хоче підтримувати здорове харчування.
Почніть контролювати калорії разом з TrackAI просто зараз!
Завантажуйте фото страв і отримуйте точну інформацію про калорії та макронутрієнти в кілька кліків